| قضايا و أفكار | غرائب و طرائف | شعر و خواطر | اخبار مصر | نكت 2015 | العاب | برامج | جوالات | Android | إسلاميات | عالم حواء | رجيم و رشاقه | مطبخ سمر وشهد | كرة قدم | مصارعه | أفلام | مسرحيات مباشر| قسم الاشهار العام Google | تصميمات | تبادل اعلاني |
 
الرئيسيةالرئيسية  المنشوراتالمنشورات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  


منتديات منى الحب : السلام عليكم ورحمه وبركاته اهنيكم على الموقع الراقي اتمناء تنورا في منتديات منى الحب الله يحيكم http://www.m33e.com/vb/ نور الاسلام : اشكركم ع المنتدئ الراقي HUSSIEN SAMADE : كل عام وانتم بخير بمناسبة العام الهجرى الجديد aboodi : بصراحة المنتدى مرره رائع وانا استمتع في وجدي فيه
==(( أخر المواضيع ))==

شاطر | 
 

 ابتعد عن هذي المشاااعر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
غلا وكلي حلا..
مشرفه
مشرفه


الجـــــنس : انثى

عــدد المساهمات : 184

نـــقــاط : 2055

تاريخ التسجيل : 02/01/2012

العمــــــر : 27


مُساهمةموضوع: ابتعد عن هذي المشاااعر   السبت يناير 14, 2012 4:55 pm

لو عرفت أن جميع تصرفاتنا وسلوكياتنا تشارك في صنعها مجموعة من المشاعر
يمكن تجزئتها وتقسيمها إلى قسمين

•القسم الأول•
مجموعة المشاعر المرغوب فيها وهي تلك التي تقوي ثقتك بالنفس
وتعمل على اكتسابك الثقة أمام الناس


•القسم الثاني•
هي المشاعر غير المرغوب فيها والتي يجب أن نفعل كل مافي وسعنا
كي نبتعد عنها لأنها تقوض الثقة تمامآ في النفس


هل جلست يوما ما وفكرت في تلك المشاعر السلبية
التي يجب أن تتخلص منها ؟
هل تعرفها جيدآ ؟
هل تحصى عددها ؟
هل فكرت في الوسائل التي يمكنك بها أن تتخلص م
ن هذه المشاعر فعلآ ؟
وإذا كنت بالفعل قد قمت بذلك
...هل نجحت ..؟ وإلى أي مدى ؟..
وماهو سبب إخفاقاتك ؟...أجب بهدوء وروية


فإن لم تكن قد قمت بهذه التجربة من قبل ... دعني أتعرف على نفسك
وأن أصادقها ... وأتصادق معها .. وأن تثق بي ...
كما أثق بها ...وأن تجيبني بكل صراحه هل تريد التخلص من هذه المشاعر
والابتعاد عنها ...

على سبيل المثال ...

الرفض ' الغضب ' الإحباط ' الوحده
' الأكتئاب ' الإخفاق ' الإذلال '
الشعور بالذنب ' الشعور بالنقص '

بادر بإعادة ترتيب قائمة هذه المشاعر مرة أخرى طبقآ لدرجة الإحساس ..
التي تود التخلص منه أولأ ثم يليه وهكذا ..

وستبدل بتلك المشاعر المؤلمه المشاعر الإجابية الممتعة
أستبدل النجاح بالإحباط والإخفاق والفشل..
أستبدل القبول بالرفض ..وهكذا

وثق أن ثقتنا بأنفسنا تدفعنا جميعآ وبشكل مطلق إلى أن نتحرك
قدمآ في إتجاه تحقيق الوضعيات التي تجلب لنا المتعة ..
ومن الطبيعي جدآ أن نقيك بعض العواطف أكثر مما نقيم عواطف أخرى ..

وعليك ان تبحث عن مشاعرك التي يجب أن تبتعد عنها فورآ لأنها تشعرك بألم

وتلك التي تحاول أن تنميها كي تجلب لك السعاده

وعليك أن تعي أن تلك المشاعر التي تحاول تنميتها
وتلك التي تتجنبها قابله للتغير والتبديل من حيث الأهمية .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ابتعد عن هذي المشاااعر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ســمـــر و شــهــد :: 
الاقسام العامه لمنتديات سمر وشهد
 :: منتدي الحوار العام ..مع سمر وشهد
-
انتقل الى:  
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
خالد
 
كايدو كيد
 
غلا وكلي حلا..
 
بنوتة مصريه
 
خلوووووووووده
 
yasser albajjeh
 
ابواسامه
 
فيصل
 
ahmad Sharif
 
جميله
 
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
Page Rank Check

.: انت الزائر رقم :.

Search Engine Submission - AddMe
جميع الحقوق محفوظة gta_cena
السلام عليكم ومع جديدنا تم افتتاح الأعلانات النصية فقم بمراسلة الإدارة لوضع أعلانك النصي معنا

لمسة التميز والابداع

  منتديات نحو الحب

منتديات مزيكا 7

منتديات برشلونه للابد

أعلانات نصية أعلانات نصية أعلانات نصية أعلانات نصية

اتعلم دوت كوم | Et3lm.Com

منتديات ايجي كنز

photo jokr

عالم تون

أعلانات نصية أعلانات نصية أعلانات نصية أعلانات نصية